Süßholz – Alles, was du über seine Wirkung wissen solltest.
Das Süßholz besticht nicht nur durch seine enorme Süßkraft, sondern auch durch seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten als Heilpflanze. Insbesondere bei Erkältungskrankheiten und Magenbeschwerden kann die Süßholzwurzel Linderung verschaffen.
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Steckbrief
Heilpflanzen-Steckbrief: Süßholz
Über Süßholz
Süßholz gehört zu den Schmetterlingsgewächse und zeichnet sich durch seine unpaarig gefiederten Blätter und Schmetterlingsblüten aus. Die Pflanze ist in Südosteuropa und China beheimatet.
Aufgrund der starken Süße wird das Süßholz häufig zur Herstellung von Genussmitteln wie Lakritz verwendet. Der süße Geschmack der Wurzeln ist auf den Inhaltsstoff Glycyrrhizin zurückzuführen. Dieser ist etwa 50-mal süßer als herkömmlicher Rohrzucker (Saccharose). Über die Herstellung von süßen Speisen hinaus kann Süßholz aber auch als Heilmittel verwendet werden.
Zu diesem Zweck wird Süßholz zumeist innerlich angewendet. Zum Beispiel sollen die Süßholzwurzeln als Tee zubereitet gegen Magengeschwüre, Atemwegsentzündungen oder Erkältungssymptome1), wie chronische Bronchitis und Husten wirken. Zudem können die Wurzeln des Süßholzes als Sirup und Saft mit heißem Wasser verdünnt dargereicht werden. Doch auch eine Einnahme als Fertigpräparat in Form von Kapseln und Tabletten ist möglich.
Süßholz wird eine antivirale2), entzündungshemmende, antibakterielle3) und schleimlösende Wirkung zugesprochen. Deshalb wird das Heilmittel auch bei Entzündungen der Magenschleimhaut, Sodbrennen und Magenbeschwerden eingesetzt.
Allerdings kann ein übermäßiger Verzehr zu Nebenwirkungen führen und die Hormone Kortisol und Aldosteron beeinflussen. Im Falle einer Schwangerschaft, eines erhöhten Blutdrucks, von Diabetes oder Nierenproblemen ist von einer Einnahme abzuraten. Aus diesen Gründen ist es empfehlenswert, vor einer Eigenmedikation zunächst einen Arzt zu konsultieren.
Wissenswertes
Quellen
- Nabeshima et al. (2012). A randomized, controlled trial comparing traditional herbal medicine and neuraminidase inhibitors in the treatment of seasonal influenza.
- Kaur et al. (2013). Glycyrrhiza glabra: a phytopharmacological review.
- Gupta et al. (2008). Antimicrobial potential of Glycyrrhiza glabraroots.