Das Arbeiten aus dem Homeoffice bietet viele Vorteile. Es kann jedoch ebenso eine Belastung für die Gesundheit darstellen. Eingeschränkte Arbeitsmöglichkeiten, Doppelbelastungen und gesundheitsgefährdende Arbeitsplätze wirken sich negativ sowohl auf die Lebens- als auch auf die Arbeitsqualität aus.
Inhaltsverzeichnis
Veränderungen der Gesundheit durch den Lockdown und dessen Auswirkungen auf die Arbeit im Homeoffice
Die Isolation oder Doppelbelastungen von Familien im Homeoffice hat gezeigt, dass sowohl die physische als auch psychische Gesundheit unter der Situation im Homeoffice leidet. Dieser Stress wirkt sich auf die Gesundheit aus. Die Alltagsbewegung im Homeoffice ist stark eingeschränkt und führt zu einer weiteren Verbreitung von Mangelbewegung in der Bevölkerung. Umfragen deuten darüber hinaus auf einen Anstieg des Alkohol- und Zigarettenkonsums hin. Zudem kann von einem Anstieg an Übergewicht ausgegangen werden. Langfristig wird der erhöhte Stress im Homeoffice zu einer physischen und psychischen Belastung führen. Ohne geeignete Copingstrategien wird sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit und demzufolge die Arbeitsqualität leiden.
Auswirkungen des Arbeitens im Homeoffice auf die Arbeitsqualität und Lebensqualität
Während unter gewissen Umständen das Arbeiten im Homeoffice für mehr Konzentration und Ruhe sorgen kann als in einem vollen Büro, führen weitere Umstände häufig zum Gegenteil. Sind alle Familienmitglieder zu Hause, kann selten von Ruhe gesprochen werden. Jüngere Kinder brauchen während der Arbeitszeit Aufmerksamkeit, sodass eine Mehrfachbelastung für Eltern entsteht und der Stresslevel steigt. Obwohl, dank der technischen Möglichkeiten, eine gute Verbindung zu Kollegen über das Internet und verschiedenste Plattformen möglich ist, kann dies direkte Gespräche nicht ersetzen.
Von geeigneten Arbeitsplätzen kann nicht in jedem Zuhause ausgegangen werden. Gleichzeitig fällt eine Abgrenzung zwischen Arbeitszeit und Freizeit immer schwerer. Faktoren zum Prokrastinieren werden durch die wenig vorhandenen Strukturen begünstigt. Wenn zudem Ausgleichsmöglichkeiten in der Freizeit eingeschränkt wahrgenommen werden, kann der Stress nicht abgebaut werden und dies schadet sowohl der Arbeitsqualität als auch der Gesundheit.
Um die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter im Homeoffice zu gewährleisten, ist eine geeignete Unterstützung durch das Betriebliche Gesundheitsmanagement erforderlich.
