Allgemeine Fakten über das Frühstück und Frühstückstypen

    Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den

    Allgemeine Fakten über das Frühstück und Frühstückstypen

    Früh­stü­cken – für man­che gilt es als die wich­tigs­te Mahl­zeit am Tag, für ande­re ist es weni­ger wich­tig. In die­sem Health­Cast bespre­chen Cathy und Vanes­sa, ob das Aus­las­sen von Früh­stück sinn­voll sein könn­te oder ob es gene­rell wich­tig ist, am Mor­gen etwas zu essen.

    Ob Por­ridge, ABC-Saft, Pfann­ku­chen oder herz­haf­te Gerich­te – die Aus­wahl ist groß und die Geschmä­cker sind ver­schie­den. Aber auch die Früh­stücks­ty­pen unter­schei­den sich: Der eine ver­schläft und ist bereits mor­gens im Stress, der ande­re genießt ein aus­gie­bi­ges Früh­stück zum Start in den Tag. Cathy und Vanes­sa geben Tipps, wie man die ers­te Mahl­zeit am Tag gesün­der und mit mehr Varia­ti­on gestal­ten kann. Sie erläu­tern außer­dem, wel­che Vor­tei­le ein pro­te­in­rei­ches Früh­stück sowie das Früh­stücks­fas­ten nach Dr. Har­dy Wal­le mit sich bringt.

    Pro­duk­te & Dienst­leis­tungen (0)

    Wor­auf soll­ten bestimm­te Per­so­nen­grup­pen, wie Dia­be­ti­ker, ach­ten? Macht es Sinn, direkt nach dem Auf­ste­hen Kaf­fee zu trin­ken? Soll­te man vor oder nach Früh­stück die Zäh­ne put­zen?

    Wir wün­schen Ihnen viel Spaß beim Zuhören! 

    4.9
    /
    5
    (
    42

    Stimmen 

    )
    Bleiben Sie auf dem Laufenden
    Nach oben