Ein halbes Jahr Health Rise-Sprechstunde – Wir blicken zurück auf unsere Beweggründe, die Gesundheitsthemen, das umfangreiche Wissen und die vielen Experten.
In dieser Sonderausgabe der Health Rise-Sprechstunde ziehen Lara und Vanessa ein Resümee aus den vergangenen fünf Ausgaben mit circa sieben Stunden Audio-Material. Insgesamt behandelt das neue Format bisher über 78 unterschiedliche Fragen von 19 Experten aus den verschiedensten Fachrichtungen.
2020 ist das Thema Gesundheit für die Mehrheit der Bevölkerung mehr denn je in den Fokus gerückt. Da die gesunde Ernährung als Grundlage für ein intaktes Immunsystem und das körperliche Wohlbefinden dient und man diese – auch in der Zeit einer Pandemie – selbst in die Hand nehmen kann, haben wir uns mit diesem Überthema in den vergangenen Monaten genauer befasst.
Ob Zusammenhänge zu Themen wie Schlaf, Stress, Bewegung oder Schwangerschaft, einzelnen Bestandteilen der Ernährung wie Zucker, Salz und Kohlenhydrate oder Erkrankungen wie Fettleber, Diabetes oder Cholesterin – die bisherigen Ausgaben haben viele Einblicke in unterschiedliche Bereiche vermittelt.
In diesem Rückblick erfahren Sie, welche Fakten Lara und Vanessa am meisten überrascht haben, wie Laras persönliches Fazit nach dieser Zeit aussieht und welche Themen Sie für 2021 erwarten können.
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