Die Tage werden kürzer und das Sonnenbaden weicht entspannten Abenden auf der Couch. Auf welche Aktivitäten man sich im Herbst endlich wieder freuen kann und was die trüben Monate etwas erhellt, kann man hier nachlesen.
Inhaltsverzeichnis
Drinnen gemütlich machen
Während draußen der Regen prasselt, machen wir es uns in der Wohnung gemütlich. Mit einer dampfenden Tasse Tee und dicken Socken lädt das kühle Wetter zum Wohlfühlen ein. Besonders romantisch wird der Nachmittag auf der Couch bei Kerzenlicht – für Familien bietet es sich an, mal wieder die alten Brettspiele herauszukramen und bei “Mensch ärgere dich nicht”, ”Monopoly” und anderen Klassikern eine gute Zeit zu verbringen.
Drachensteigen und Co.
Der Herbst verspricht auch darüber hinaus viele andere tolle Aktivitäten, sei es Drachen steigen lassen, Kastanien sammeln oder an Halloween einen gruseligen Kürbis schnitzen. Im Herbst gibt es Gelegenheit, viel Zeit mit der Familie zu verbringen und sich endlich mal die Bilder vom Sommerurlaub anzusehen. Kurz: Die Zeit zwischen September und Dezember lädt zum Entspannen und Zurückblicken ein – auf das vergangene Jahr und alles, was in Frühling und Sommer erlebt wurde. Das macht mindestens ebenso viel Spaß wie Sonnenbaden und Picknicken im Park.
Gut schlafen und lecker essen
Im Herbst darf man ruhig einmal nachdenklich sein. Das schlechte Wetter lädt dazu ein, sich zu besinnen und auch mal ein Wochenende auf der Couch zu verbringen. Im Herbst starten außerdem viele neue Serien, die man sich ansehen kann, jetzt wo sich bei Regen und Nässe draußen nur wenig unternehmen lässt.
Viele Menschen schlafen im Herbst besser, denn in lauen Nächten lässt es sich viel besser entspannen als bei sommerlichen Temperaturen. Außerdem bleibt es länger dunkel und man schläft im Dunkeln generell tiefer und entspannter. Zum Frühstück darf es dann ein heißer Tee oder Kakao sein – denn gegen die herbstliche Kühle helfen heiße Getränke.
Passend dazu kann das Rezeptbuch herausgeholt werden, denn Speisen, die im Sommer zu schwer waren, sind nun perfekt, um sich nach einem langen Arbeitstag aufzuwärmen. Wie wäre es etwa mit einer Kürbissuppe oder einem leckeren Schmorgericht? Nun ist auch die Zeit für exotische Rezepte. Nichts passt besser zum Herbst als eine Kastaniensuppe oder ein pikantes Curry. Für den Verdauungsspaziergang geht es anschließend raus in die Natur.
Ein Spaziergang in der Natur
Im Herbst kann die volle Farbenpracht der Natur genossen werden. Ob bei einem Spaziergang im Wald oder bei einer Schnitzeljagd mit den Kindern: Die bunten Blätter, das Laub unter den Füßen und die warmen Sonnenstrahlen sind nur ein paar Gründe, warum es uns auch im Herbst nach draußen zieht. Besonders toll sind Nachtwanderungen, denn wenn der Kauz ruft, sind die herbstlichen Wälder ein romantisches Vergnügen für Paare und ein gruseliger Spaß für Kinder. Ein Lagerfeuer rundet die Tour ins Grüne ab.
Wer aktiv in die zweite Hälfte des kalendarischen Jahres starten will, holt die Laufschuhe raus oder schwingt sich auf sein Mountainbike und erkundet die Umgebung. Gerade jetzt ist Bewegung im Freien eine gute Möglichkeit, durchzuatmen und die melancholische Zeit zu genießen – ganz ohne Sonnenbrand und überfüllte Laufstrecken. Wer sich nun viel bewegt, beugt Erkältung oder Grippe im Winter aktiv vor. Außerdem hilft Bewegung an der frischen Luft gegen die trübe Herbststimmung. Also rein in die Turnschuhe und ab nach draußen!
Nun ist auch die Zeit, um Herbstdeko zu basteln. Aus Nüssen, Blättern und Kastanien entstehen die tollsten Dekorationen, die noch bis in den Dezember hinein Farbe in die eigenen vier Wände zaubern. Wer Kinder hat, kann die Suche nach den passenden Utensilien mit einer Schnitzeljagd verbinden.
Zeit für Solo-Aktivitäten
Die goldene Jahreszeit gibt Gelegenheit, sich Zeit für Solo-Aktivitäten zu nehmen. Sei es bei einem guten Buch oder bei einem entspannenden Bad: Jetzt kann man die Möglichkeit nutzen, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.
