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Winterfit Saft
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
12
Minuten
Minuten
Portionen
2
Gläser
Kalorien
537
kcal
Equipment
1 scharfes Messer
Slow Juicer oder Entsafter
1 großes Schneidebrett
1 Schäler
(optional) Mixer
1 Schüssel
Zutaten
400
g
Äpfel
(2-3 Äpfel)
280
g
Karotten
450
g
Orangen
(2 große Orangen)
100
g
Zitrone
(eine kleine Zirone)
15
g
Ingwer
(2 cm Stück)
10
g
Kurkuma
(2 cm Stück)
1
Prise
Zimt
Zubereitung
Alle Zutaten gründlich waschen.
Kerngehäuse des Apfels bei Bedarf entfernen und in schmale Stücke schneiden.
Die Karotten in grobe Streifen schneiden. Die Zitrone und die Orangen schälen und vierteln.
Alle Zutaten in den Entsafter geben.