Dr. Julia Spenner: Traditionelle Chinesische Medizin – Was ist dran an Yin und Yang?

#bleibt­ge­sund Pod­cast: Tra­di­tio­nel­le Chi­ne­si­sche Medi­zin – Was ist dran an Yin und Yang? 

In die­sem #bleibt­ge­sund Pod­cast erklärt Dr. med. Julia Spen­ner was uns eine cir­ca 5000 Jah­re alte Heil­me­tho­de wie die Tra­di­tio­nel­le Chi­ne­si­sche Medi­zin heut­zu­ta­ge zu bie­ten hat. Wel­che Weis­hei­ten ste­cken in ihr und wie kann sie alter­na­tiv oder ergän­zend zur Schul­me­di­zin auch im All­tag Anwen­dung finden?

Als Fach­ärz­tin für All­ge­mein­me­di­zin und Anäs­the­sio­lo­gie mit einer Schwer­punkt­pra­xis für Tra­di­tio­nel­le Chi­ne­si­sche Medi­zin in Kiel ver­an­schau­licht sie, wie die TCM Erkran­kun­gen erklärt, was es mit Yin und Yang auf sich hat und wel­che Kon­sti­tu­ti­ons­ty­pen es gibt. Dabei über­setzt sie die Begriff­lich­kei­ten so, dass sie auch für unse­rer Medi­zin­ver­ständ­nis greif­bar wer­den. Was ist das Qi und wie beein­flusst es die Gesundheit?

Wie unter­schei­det sich ein Erst­ter­min in einer TCM-Pra­xis von dem in einer klas­sisch-schul­me­di­zi­ni­schen Pra­xis? Was sagen der Puls oder die Zun­ge über den Gesund­heits­zu­stand aus?

Nach der Dia­gno­se folgt die The­ra­pie – Dr. med. Julia Spen­ner geht dar­auf ein, wel­che The­ra­pie­ver­fah­ren die Tra­di­tio­nel­le Chi­ne­si­sche Medi­zin kennt und inwie­fern die Ernäh­rung die Gesund­heit beein­flusst. War­um soll­te das Früh­stück im Ide­al­fall warm sein? Wie wer­den chi­ne­si­sche Arz­nei­mit­tel am bes­ten ein­ge­nom­men? Bei wel­chen Krank­hei­ten und Beschwer­den wir­ken Aku­punk­tur und Akupressur?

Sie erfah­ren in die­sem Inter­view außer­dem, wel­che Krank­hei­ten beson­ders gut auf Metho­den der TCM anspre­chen, wie die­se Heil­kun­de auch für die Eigen­me­di­ka­ti­on geeig­net ist und was es aus Sicht der TCM über das The­ma Imp­fen zu wis­sen gibt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Wei­ter­füh­ren­de Informationen:

• Down­load: Por­ridge Früh­stücks­re­zept von Dr. med. Julia Spenner
• „Hei­len mit TCM: Rücken­schmer­zen, Ver­dau­ungs­pro­ble­me, Stress und ande­re Beschwer­den ganz­heit­lich selbst behan­deln. Mit Aku­pres­sur, Moxa, Schröp­fen, Qigong, Meri­di­an­deh­nung und 5‑Ele­men­te-Ernäh­rung“ von Dr. med. Julia Spen­ner. Riva Verlag.

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