Themenspecial Unfallratgeber

Themen-Special: Meditation und Achtsamkeit

Jeder kann die Fähigkeit erlernen, sich inmitten des hektischen Alltags kleine Oasen der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Sich selbst gegenüber Achtsamkeit üben, ist der Weg und das Ziel zu mehr Ruhe und Zufriedenheit.
Glühbirne
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Bewegung

Ganzheitliches Training für Kopf und Körper
Glühbirne
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Entspannung

Lernen, was entspannt und Stress abbaut
Glühbirne
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Pflanzenkraft

Sanfte Hilfe durch Aromatherapie und Heilpflanzen