Themen-Special: Meditation und Achtsamkeit
Yoga wird heutzutage immer beliebter, denn es eignet sich nicht nur ideal zur Entspannung, sondern kann auch den Körper auf...
Pilates ist eine bestimmte Trainingsart, die eine Grundspannung der Muskeln mit einer fließenden Atmung kombiniert. Der Begr...
„Positives Denken“ ist eine Art Zauberformel zum Glück. Zumindest könnte dieser Eindruck entstehen, wenn die Suchmaschi...
Von innerer Unruhe war vermutlich jeder schon einmal betroffen. Doch wenn diese Unruhe zum Problem wird und Schlafs...
Klingt Aromatherapie für dich in erste Linie nach Esoterik? Tatsächlich ist selbige eine Art der Phytotherapie, also auf Pf...
Hanf wird vom Menschen schon seit Jahrtausenden als Heilpflanze zur inneren und äußeren Anwendung genutzt. Lange Zeit verge...
