Resveratrol – ausgewählte Produkte mit Polyphenolen

Resveratrol ist ein Polyphenol, das in bestimmten Pflanzen und pflanzlichen Rohstoffen vorkommen kann. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es je nach Produkt als Resveratrol-Extrakt, Trans-Resveratrol oder Bestandteil von Pflanzenstoff-Kombinationen eingesetzt.

Ob Resveratrol-Produkte verwendet werden, hängt von den persönlichen Ernährungsgewohnheiten, der gewünschten Darreichungsform, der Resveratrol-Quelle und den Angaben des jeweiligen Produkts ab. Die Produkte unterscheiden sich in Extraktqualität, Resveratrol-Gehalt, Reinheit, Zusammensetzung, Dosierung und Verzehrempfehlung.

Resveratrol-Produkte machen keine allgemeinen Vorgaben zu individuellen Aufnahmemengen. Hinweise zur Verwendung, Dosierung, Verzehrempfehlung und mögliche Warnhinweise finden sich in den jeweiligen Produktangaben.

Resveratrol-Produkte werden als Nahrungsergänzung verwendet. Die genaue Verwendung richtet sich nach Darreichungsform, Resveratrol-Quelle, Extraktqualität, Zusammensetzung, Dosierung und den Angaben des jeweiligen Herstellers.

Resveratrol ist in verschiedenen Formen erhältlich, zum Beispiel als Resveratrol-Kapseln, Tabletten, Pulver, Trans-Resveratrol, Traubenextrakt, Knöterich-Extrakt oder als Bestandteil von Pflanzenstoff- und Nährstoff-Kombinationen. Die genaue Form und Zusammensetzung wird in den jeweiligen Produktangaben ausgewiesen.

Resveratrol kann je nach Produkt aus unterschiedlichen pflanzlichen Quellen stammen, zum Beispiel aus Trauben, Traubenschalen, Rotweintrauben oder Japanischem Staudenknöterich. Welche Quelle verwendet wird, steht in den jeweiligen Produktinformationen oder in der Zutatenliste.

Trans-Resveratrol bezeichnet eine bestimmte Form von Resveratrol, die in Nahrungsergänzungsmitteln häufig ausgewiesen wird. Ob ein Produkt Trans-Resveratrol enthält und in welcher Menge, wird in den jeweiligen Produktangaben angegeben.

Resveratrol bezeichnet einen bestimmten Pflanzenstoff beziehungsweise ein Polyphenol. Traubenextrakt kann neben Resveratrol auch weitere natürliche Pflanzenstoffe enthalten, zum Beispiel Polyphenole oder OPC. Welche Bestandteile enthalten sind und ob der Resveratrol-Gehalt ausgewiesen wird, steht in den jeweiligen Produktinformationen.

Resveratrol und OPC sind unterschiedliche Pflanzenstoffe beziehungsweise Polyphenole. OPC steht für oligomere Proanthocyanidine und wird häufig aus Traubenkernen gewonnen. Ob ein Produkt Resveratrol, OPC oder beide Stoffe enthält, wird in der jeweiligen Zutatenliste angegeben.

Resveratrol-Kapseln bieten eine bereits portionierte Darreichungsform. Resveratrol-Pulver kann je nach Produkt individuell dosiert und in Flüssigkeit eingerührt werden. Welche Form besser passt, hängt von Dosierung, Anwendung, Geschmack und persönlichen Vorlieben ab.

Ja, Resveratrol kann in Kombinationsprodukten mit OPC, Traubenextrakt, Quercetin, Vitamin C, Coenzym Q10, Pflanzenstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen oder weiteren Nährstoffen enthalten sein. Die genaue Zusammensetzung wird in den jeweiligen Produktangaben ausgewiesen.

Wichtig sind Resveratrol-Quelle, Trans-Resveratrol-Gehalt pro Portion, Extraktqualität, Reinheit, Darreichungsform, Zutatenliste, Zusatzstoffe und die Hinweise des Herstellers. Bei Pflanzenextrakten lohnt sich außerdem ein Blick auf Extraktverhältnis, Standardisierung, Trägerstoffe, Verzehrempfehlung und Lagerhinweise.

Resveratrol-Produkte können für Personen geeignet sein, die ihre Ernährung gezielt mit einem Polyphenol-Produkt aus pflanzlichen Quellen ergänzen möchten. Die Auswahl sollte sich nach Produktform, Resveratrol-Quelle, Zusammensetzung, Dosierung, Verzehrempfehlung, Warnhinweisen und individuellen Bedürfnissen richten.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Sie dienen dazu, die tägliche Ernährung gezielt zu ergänzen.

Die empfohlene Lagerung wird in den jeweiligen Produktinformationen beschrieben. Üblicherweise sollten Resveratrol-Produkte kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Kapseln, Tabletten, Pulver und geöffnete Produkte sollten nach Herstellerangaben gut verschlossen gelagert werden.