Unfälle passieren immer nur den Anderen. Wir sind selbstverständlich vorsichtig, umsichtig und vernünftig. Trotz aller Prävention entgehen wir oft nur knapp einem Rempler im Straßenverkehr, oder wir können uns erst in letzter Sekunde fangen, bevor wir zu Boden stürzen. Selbst die Vorsichtigsten unter uns kennen diese Beinahe-Erlebnisse. Was kann jeder einzelne von uns tun, um nicht das Opfer eines Unfalls zu werden.
Inhaltsverzeichnis
1. Prävention im Straßenverkehr und in den eigenen vier Wänden: Unfällen vorbeugen
Viele Unfälle entstehen durch Fahrlässigkeit und können durch Umsicht vorgebeugt werden.
- Im Haushalt und am Arbeitsplatz gilt es Stolperfallen, Rutschgefahren und Hektik zu vermeiden.
- Eine angemessene (Arbeits-)Kleidung, insbesondere Schuhe, geben Sicherheit und verhindern einige Unfälle.
2. Wie kann ich mich präventiv vorbereiten?
Was sind die häufigsten Ursachen für Haushaltsunfälle?
Prävention ist alles. Wer nicht vorbereitet ist, wird in einer Notsituation wahrscheinlich zu langsam entscheiden und handeln. Dadurch verstreicht wertvolle Zeit. Zu den häufigsten Unfallursachen im Haushalt zählen Stürze, Unfälle mit Strom, Verbrennungen und Verbrühungen, Vergiftungen und Verätzungen durch Chemikalien, sowie Verletzungen durch scharfe und spitze Gegenstände.
Trotz umsichtigen Verhaltens ist niemand vor einem Unfall sicher. Haushaltsunfälle, Arbeitsunfälle und Verkehrsunfälle passieren ständig. Deswegen sollte sich jeder damit auseinandersetzen und Maßnahmen für den möglichen Eintritt treffen. Ob Verkehrs‑, Berufs- oder Haushaltsunfall ein Notfallkasten sollte vorhanden sein. Während dieser im Auto und bei der Arbeitsstätte verpflichtend ist, ist ein vollständiger Notfallkasten in den wenigsten Haushalten vorhanden. Neben dem nötigen Verbandszeug, sollten für alle Anwesenden die wichtigsten Notfallnummern griffbereit sein.
Auch wenn wir alle hoffen, dass der Fall nicht eintritt, ist es wichtig sich mit diesen Fragen auseinanderzusetzen. Das Abschließen einer Unfallversicherung sollte in Betracht gezogen werden. Um alle Daten gebündelt dabei zu haben bietet sich ein digitaler Gesundheitspass an. Dieser enthält alle wichtigen Informationen wie beispielsweise Medikamentenunverträglichkeiten, deine Blutgruppe, deinen Organspendeausweis sowie deine relevanten Kontaktpersonen.
3. Wenn alle Prävention nichts hilft. Was tun, wenn ein Unfall eintritt?
Kommt es trotz großer Vorsicht zu einem Unfall, kann das richtige Verhalten schlimmeres verhindern oder sogar Leben retten. Wie also muss ich mich verhalten? Das genaue Verhalten bei einem Unfall ist natürlich situationsbedingt. Ein Brandunfall, kann nicht mit einem Verkehrsunfall oder einem Sportunfall verglichen werden. Zudem ist die Schwere des Unfalls ausschlaggebend. Trotzdem gibt es einige allgemeine Regeln, sowohl für Betroffene als auch Beteiligte.
4. Wie verhalte ich mich nach einem Unfall?
Sind die offensichtlichsten Wunden versorgt, möchte man gerne schnell damit abschließen und den Unfall vergessen. Dies ist jedoch nicht immer möglich und ratsam. Innere Verletzungen sind nicht sichtbar, können jedoch lebensgefährlich sein. Teilweise werden die Verletzungen erst Wochen oder Monate später entdeckt und haben in derzeit größere Schäden verursacht. Eine Untersuchung durch einen Arzt nach einem Unfall ist somit dringend zu empfehlen.
Beobachte in den Tagen nach dem Unfall wie es dir geht und gönne dir etwas Ruhe, um sowohl körperlich als auch seelisch den Unfall zu verarbeiten. Nicht nur deine Physis, sondern auch deine Psyche können von einem Unfall betroffen sein. Ängstlichkeit und Nervosität treten nicht selten nach einem Unfall auf. Die psychischen Verletzungen sollten ebenso ernst genommen werden wie physischen Verletzungen.
