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Wann haben Sie die letzte Blutuntersuchung durchführen lassen? In diesem #bleibtgesund Podcast erklären Nico Laur und Atilla Duyar, welche Aussagekraft Blutwerte haben und wie man sich vorab für den Arztbesuch vorbereiten kann, um die oft kurze Zeit optimal zu nutzen.
Man unterscheidet bei den Referenzwerten einerseits zwischen Faktoren wie Geschlecht und Alter, doch sie sind auch abhängig von äußerlichen Einflüssen wie Stress, Ernährung und Körpereigenschaften. Ist daher der Normbereich der Referenzwerte ebenfalls individuell zu betrachten? Welche Werte sind beim Blutbild besonders wichtig?
Ebenfalls gehen Nico Laur und Atilla Duyar darauf ein, welche Rolle eine gesunde Ernährung, bestimmte Lebensmittel wie Bärlauch und Knoblauch sowie Nahrungsergänzungsmittel in Bezug auf spezifische Blutwerte, zum Beispiel den Blutdruck und Blutzucker haben. Sie geben zudem Tipps, wann und wie oft man bestimmte Werte wie den Puls selbst messen kann und welche Rolle die personalisierte Medizin in der Zukunft spielen könnte
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Weiterführende Informationen:
Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei diesem Interview!
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