Hormone als die heimlichen Chefs im Körper mit Dr. Berndt Rieger

#bleibt­ge­sund Pod­cast: Hor­mo­ne – die heim­li­chen Chefs im Körper 

In die­sem #bleibt­ge­sund Pod­cast erklärt Inter­nist und Natur­arzt Dr. Berndt Rie­ger wel­che Rele­vanz Hor­mo­ne für uns haben. Wir alle wer­den per­ma­nent von unse­ren Hor­mo­nen beein­flusst, doch kaum jemand weiß, wel­che Bedeu­tung sie wirk­lich ein­neh­men. Dr. Berndt Rie­ger zeigt zunächst auf, was Hor­mo­ne eigent­lich sind und wel­che unse­re größ­te Hor­mon­drü­se ist.

Er nimmt sich der Fra­ge an, ob wir nur ein Spiel­ball unse­rer Hor­mo­ne sind und geht dar­auf ein, inwie­fern das Nach­mit­tags­tief und die Tat­sa­che, ob man ein Tag- oder Nacht­mensch ist, im Kon­text von Hor­mo­nen zu sehen ist. Nicht nur Müdig­keit oder das Schlaf­ver­hal­ten, son­dern auch der Erfolg vom Abneh­men kann gewis­ser­ma­ßen hor­mo­nell beein­flusst werden.

Doch was kann gene­rell einen Ein­fluss auf unse­ren Hor­mon­haus­halt neh­men? Wie kann man Hor­mon­stö­run­gen ent­ge­gen­wir­ken? Wel­che Wir­kung hat chro­ni­scher Stress auf unse­re größ­te Hor­mon­drü­se und kann sich das Hor­mon­sys­tem selbst­stän­dig regu­lie­ren, wenn die­ser weg­fällt? In wel­cher Rela­ti­on ste­hen unser Vit­amin D3-Spie­gel mit Schilddrüsenentzündungen?

Dr. Berndt Rie­ger klärt außer­dem, wel­che Wir­kung Hor­mon­prä­pa­ra­te wie die Anti-Baby-Pil­le, die Hor­mon­spi­ra­le oder Phy­to­hor­mo­ne auf unse­ren Orga­nis­mus haben, war­um die Wech­sel­jah­re so unter­schied­lich aus­fal­len und ob unse­re Darm­bak­te­ri­en eine hor­mon­ar­ti­ge Wir­kung haben kön­nen.  Erfahrt in die­sem Inter­view eben­falls, wie man den rich­ti­gen The­ra­peu­ten fin­det, wenn man den Ver­dacht hat, dass die Hor­mo­ne „ver­rückt spielen“.

Wir wün­schen Ihnen viel Spaß beim Zuhören!

Wei­ter­füh­ren­de Informationen: 

• Berndt Rie­ger bei Hormonie
• Buch „Die heim­li­chen Chefs im Kör­per“ von Dr. med. Berndt Rie­ger. Riva Verlag.

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Unser Exper­te: Inter­nist und Naturarzt

Dr. Berndt Rie­ger arbei­tet seit 2002 als Inter­nist und Natur­arzt in Bam­berg. Zuvor war er über ein Jahr­zehnt an ver­schie­de­nen Kran­ken­häu­sern tätig. Als Grün­der des Zen­trums für Tra­di­tio­nel­le Euro­päi­sche Medi­zin, einer Aus­bil­dungs­stät­te für Heil­prak­ti­ker und Ärz­te, setzt er sich außer­dem für die Wei­ter­bil­dung im Bereich der ganz­heit­li­chen Schild­drü­sen­be­hand­lung ein. Dar­über hin­aus infor­miert er sei­ne Leser als Autor erfolg­rei­cher Gesund­heits­rat­ge­ber und meh­re­rer Bücher über The­men wie Schild­drü­se, Base­dow und Hash­i­mo­to Heal­ing. Lesen Sie hier bei­spiels­wei­se im Buch „Die heim­li­chen Chefs im Kör­per“ , wel­chen Ein­fluss Hor­mo­ne auf unser täg­li­ches Leben haben oder besu­chen Sie Dr. Berndt Rie­ger auf sei­ner Web­sei­te .

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