Die Zuckerfrei-Challenge
Das Verlangen nach Süßem ist uns praktisch in die Wiege gelegt. Unsere Vorfahren aßen süße Beeren, weil diese Zucker und damit den wichtigen Energieschub garantierten. Heute gibt es Zucker während des gesamten Jahres und im Überfluss. Zudem hat sich unser Bedarf an schneller Energie seit der Steinzeit hält sich in Grenzen.
Zuckerfrei Test
Freemii und Health Rise haben für euch 25 Fragen erarbeitet, damit ihr einschätzen könnt, ob ihr zuckersüchtig seid, oder ob ihr mit euerem Konsum den gängigen Empfehlungen entsprecht.
Selbsttest – Zuckersüchtig?
Mio von freemii und Health Rise präsentieren gemeinsam die „Zuckerfrei Challenge 2021“. Mio war Mitte des Jahres Gast in der ersten HR-Sprechstunde zum Thema Zucker. Bereits davor stand sie uns für ein Interview zur Verfügung. Wie das Jahr begonnen hat geht es dann auch zu Ende – mit einer Kooperation.
freemii
Welche Gesundheitsprobleme drohen bei zu viel Zuckerkonsum? Ist die mediterrane Ernährung tatsächlich so gesund und...
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