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Fatigue ist ein Symptom und kein eigenständiges Krankheitsbild. Übersetzt bedeutet das Wort „Ermüdung“ und beschreibt damit sehr gut den Zustand, den Betroffene empfinden. Vorherrschend ist eine ständige bleierne Müdigkeit und Erschöpfung. Der Erschöpfungszustand betrifft sowohl Körper als auch Geist. Wohingegen eine normale Erschöpfung und Müdigkeit durch ausreichend Schlaf und Ruhe behoben werden kann, ist dies bei einem Fatigue-Syndrom nicht der Fall. Trotz Erholung bleibt die Erschöpfung bestehen.
Dieses Symptom wird der Mehrheit der Betroffenen als stark einschränkend im Alltag wahrgenommen. Der Mangel an Energie beeinträchtigt nicht nur das Arbeitsleben, sondern auch soziale Kontakte oder „einfache“ Aufgaben, wie den Haushalt oder Einkauf. Kräftezehrende und langwierige Aufgaben sind oft nicht mehr zu bewältigen.
Meistens tritt dieses Syndrom im Rahmen von schweren und/oder chronischen Erkrankungen auf. In manchen Fällen kann es auch ein erstes Symptom sein. Gerade Patienten mit einer bösartigen Tumorerkrankung leiden häufig unter dem Müdigkeitssyndrom. Das Erschöpfungssyndrom kann sowohl vor, als auch während oder nach einer Therapie vorkommen und bestimmt oft den Alltag der Betroffenen.
Fühlt sich jemand permanent erschöpft, ist den ganzen Tag müde und hat das Gefühl, dass bereits kleinste Aufgaben viel Kraft kosten, so sollte man aufmerksam werden. Dies könnten Anzeichen für Erkrankungen sein, die mit Fatigue einhergehen können. Ist der körperliche und mentale Akku auch durch Schlafen und Pausen nicht mehr richtig aufzuladen, sollte man dies als Warnsignal deuten und einen Arzt aufsuchen.
Neben der Behandlung der Grunderkrankung gibt es verschiedene Möglichkeiten, um das Leben mit Fatigue besser zu meistern. Sowohl körperlich auf die Situation angepasstes Training, eine psychotherapeutische Begleitung und Mind-Body Verfahren wie Meditation, Yoga und Entspannungsübungen als auch eine medikamentöse Therapie können Erfolge zeigen. Auch eine Entgiftung kann in diesem Zusammenhang eine Option sein. Hören Sie hier, welche Erfahrungen Unkas Gemmeker als Betroffener des Chronic Fatigue Syndrome erlebt hat und inwiefern ihm bestimmte Lebensumstellungen auf dem Weg zu mehr Energie und Gesundheit geholfen haben.
Da es derzeit noch keine einheitlichen Richtlinien über die medikamentöse Behandlung bei einem Fatigue-Syndrom gibt, können verschiedene Ansätze zum Einsatz kommen und Abhilfe schaffen. Diese richten sich häufig auch nach der Grunderkrankung und den Bedürfnissen der Betroffenen. Generell gilt: Die Ursachen können vielfältig sein, weswegen verschiedene Therapien mögliche Lösungswege für die jeweiligen Betroffenen darstellen können.
