Nutzen einer Ernährungsberatung und häufige Ernährungsfragen

In die­ser Fol­ge haben wir die zer­ti­fi­zier­te Ernäh­rungs­be­ra­te­rin Mona Pou­lev zu Gast im Inter­view.
Mona erzählt uns, wie sie zu die­sem Beruf gekom­men ist und wel­che Moti­va­ti­on dahin­ter steckt. Wir klä­ren die Fra­gen, für wen eine Ernäh­rungs­be­ra­tung geeig­net ist, wel­che Zie­le man damit errei­chen kann und wann die Kran­ken­kas­se die Kos­ten über­nimmt.
Außer­dem erklärt sie uns das Prin­zip der Ernäh­rungs­py­ra­mi­de. Dabei bespre­chen wir auch die Bedeu­tung des Früh­stücks, was gute und schlech­te Koh­len­hy­dra­te sind und wel­che Alter­na­ti­ven es zu zucker­hal­ti­gen Geträn­ken gibt.

Was kann eine Ernäh­rungs­be­ra­tung bewir­ken? Mona Pou­lev gibt Ant­wor­ten.

Besucht für wei­te­re Infos und eine kos­ten­lo­se Tele­fon­be­ra­tung Monas Chan­nels:
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https://www.instagram.com/mona_poulev_nutritionist/

Die Ernährungspyramide vom Bundeszentrum für Ernährung

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Quellen

Zucker – leben wir heutzutage im Überfluss?

Hanfprotein: der König der pflanzlichen Proteine

Leber entgiften: Neue Energie für den Körper

Dehydration: Diese Symptome machen den Wassermangel gefährlich!

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