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Positives Denken und wie man es lernen kann

„Positives Denken“ ist eine Art Zauberformel zum Glück. Zumindest könnte dieser Eindruck entstehen, wenn die Suchmaschine des Vertrauens gefragt oder...
Banana and glasses. Sunglasses. Summer. The sun. Smile. The face is laid out with a banana and glasses. Pink background. Pink Lavender.

Happy Food: Dieses Essen macht glücklich!

Eine gesunde Ernährung wirkt dem Herbstblues entgegen. Welche Lebensmittel und Getränke Körper und Seele wärmen und fit für die kalten...
Autumn trees in sunny October park lit by evening sunshine. Colorful autumn landscape with sunbeams breaking through the autumn trees. Sunny autumn landscape with spreading autumn trees in the autumn park. Autumn sunny nature

Vitamin D und Lichttherapie gegen den Herbstblues

Im Herbst, wenn die Tage kürzer werden und das Sonnenlicht immer mehr abnimmt, haben viele Menschen mit Trägheit, Müdigkeit und...
Still life details in home interior of living room. Sweaters and cup of tea with steam on a serving tray on a coffee table. Breakfast over sofa in morning sunlight. Cozy autumn or winter concept.

Der Herbst ist da: darauf können wir uns freuen!

Die Tage werden kürzer und das Sonnenbaden weicht entspannten Abenden auf der Couch. Welche Aktivitäten im Herbst endlich wieder Spaß...
Dog and cat under a plaid. Pet warms under a blanket in cold autumn weather

Warum bekommen wir den Herbstblues?

Warum bekommen wir den Herbstblues? Viele Menschen können bunten Herbstblättern durchaus etwas abgewinnen. Sie leiden dennoch unter dem sogenannten "Herbstblues"....
Close up Male neurologist doctor examines cervical vertebrae of female patient spinal column in medical clinic. Neurological physical examination. Osteopathy, chiropractic, physiotherapy

Gezielte Linderung bei HWS-Syndrom

Das Halswirbelsäulensyndrom, auch Zervikalsyndrom genannt, fasst als Symptom Komplex Beschwerden zusammen, welche im Bereich der Halswirbelsäule ihren Ausgang nehmen. Das...
Rat in the house on the floor

Phobien – Wege aus der Angst

Wer nicht betroffen ist, dem erscheint die Idee skurril: Angst, ja Panik vor scheinbar völlig alltäglichen Dingen zu haben. So...
Zitrone und Co.

Zitrone und Co. – der Vitaminboost

Die Zitrone kommt, kaum wird es draußen kühler und nasser, wieder zu Ehren. Die gelbe oder auch grüne Frucht ist...
Interracial couple on the bed man snoring and disrupting woman

Schnarchen-gefährlich oder nur lästig?

Was ist Schnarchen eigentlich? Zunächst einmal ist das Schnarchen (Rhonchopathie) keine normale Funktion des Körpers. Während des Schlafes sollten die...
Hands of alcoholic man holding a glass with alcohol drink with smoking cigarette in the ashtray. Alcohol and cigarette addiction. Depression. Loneliness. Sadness.

Die negativen Seiten des Alkohols (Alkoholsucht)

Wenn der Alkohol zur Sucht wird Alkoholsucht (Alkoholismus) ist eine weit verbreitete Krankheit. Sie kann die Gesundheit und den gesellschaftlichen...
Craft Beer Booze Brew Alcohol Celebrate Refreshment

Kann Alkohol gesund sein?

Ein Glas Rotwein am Abend schützt das Herz, Jesu Blut gibt es zur Messe und ein Bier unter Freunden kann...
Cannabis bud in hand of man Macro of cannabis weed marijuana flowers with trichomes close up

Cannabis: Droge oder Medizin?

Cannabis ist in aller Munde. Es wird konsumiert, die Legalisierung wird vielerorts diskutiert und auch die Medizin macht sich die...