Schon immer faszinierte Sina Schwenninger der Zusammenhang zwischen Ernährung, einem guten Stressmanagement und Gesundheit bzw. der Prävention von Krankheiten. Nach ihrem Studium als Wirtschaftsingenieur und ihrer jahrelangen Arbeit im Marketing eines großen deutschen DAX-Unternehmens ist sie Mutter von drei Kindern geworden, wodurch das Thema Essen und Gesundheit einen besonderen Stellenwert erhielt. Sie hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und eine Ausbildung zum Ernährungsberater begonnen. Arbeit, Kinder und Haushalt haben jedoch Stress mit sich und Sina knapp an dem Burnout gebracht. Mit unterschiedlichen Ansätzen und Methoden hat sie sich dort wieder herausgeholt. Um das Ganze wissenschaftlich zu untermauern, hat sie eine Ausbildung zum „Coach Stress und Burnout“ bei der MILD Akademie und den "Achtsamkeitstrainer" bei "Campus Naturalis" in München gemacht. Dieses Wissen und diese Erfahrung möchte sie nun gerne anderen Menschen weitergeben.
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